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LaBouffe explore la cuisine, les recettes et les traditions alimentaires régionales partagées par régions et par thèmes.

RÉGION

Drapeau national de PortugalPortugal

Présentation du pays

Le pays Portugal

Drapeau : Portugal
Portugal · repère national
Portugal en relief dans son contexte géographique, avec tour de Belém, vignobles du Douro, azulejos, falaise atlantique, pastel de nata, bacalhau, huile d’olive.

La façade atlantique, les vallées et les montagnes constituent des terroirs variés. Les Açores et Madère prolongent cette diversité ; traditions maritimes, musique et artisanats accompagnent des cuisines de poissons, de pains et de produits agricoles. La tour de Belém évoque une histoire maritime, tandis que les vignobles du Douro montrent le travail des coteaux et les savoir-faire viticoles. Les azulejos associent décor, artisanat et architecture ; le fado offre une autre expression du patrimoine, à travers le chant et la musique. Le bacalhau, de la morue conservée, se prépare selon de nombreuses recettes. Le pastel de nata rapproche pâtisserie et moments de pause, alors que l’huile d’olive relie plusieurs cuisines aux terroirs agricoles. Poissons, pains, légumes et fromages complètent les tables régionales. Les Açores et Madère possèdent leurs propres produits et habitudes. Entre ports, campagnes et quartiers urbains, les repas traduisent les échanges atlantiques et les traditions familiales. Les symboles portugais prennent ainsi un sens plus précis au contact des artisans et des cuisines locales.

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Recette

Plats, preparations et savoir-faire culinaires.

10/05/2026 11:42

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Portugal : mon bacalhau à Brás, recette sincère et lumineuse

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Quand je pense à LaBouffe, je pense rarement aux assiettes trop lisses. Je préfère les plats qui ont une âme, ceux qui tiennent une conversation à table sans se donner en spectacle. C’est exactement pour ça que je reviens souvent au bacalhau à Brás, une recette emblématique du Portugal que je trouve à la fois simple, généreuse et profondément sincère. Après une marche à Lisbonne, quand je redescends des miradouros avec l’envie d’un repas qui réconforte sans alourdir, je retrouve dans ce plat ce que j’aime le plus en cuisine : du goût franc, une texture vivante, et cette manière très portugaise de transformer des ingrédients modestes en quelque chose de chaleureux. Comme mes repas du quotidien, il raconte l’équilibre entre le plaisir et la sobriété, entre le besoin de nourrir et l’envie de prendre son temps. Je le fais avec 400 g de morue dessalée, 500 g de pommes de terre, 2 oignons, 3 gousses d’ail, 4 œufs, de l’huile d’olive, du persil, des olives noires et un peu de poivre. Je fais pocher la morue, je l’effiloche soigneusement, puis je taille les pommes de terre en allumettes avant de les faire dorer jusqu’à ce qu’elles deviennent croustillantes. Dans une grande poêle, je fais fondre les oignons avec l’ail dans une belle huile d’olive, j’ajoute la morue, puis les pommes de terre, et je mélange avec tendresse pour garder de la tenue au plat. Je bats ensuite les œufs, je les verse hors du feu ou sur feu très doux, juste assez pour obtenir une texture crémeuse, presque enveloppante, sans la laisser sécher.

Informations

Où : Portugal