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LaBouffe explore la cuisine, les recettes et les traditions alimentaires régionales partagées par régions et par thèmes.

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Drapeau national de Pays de la LoirePays de la Loire

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La région Pays de la Loire au plus près !

Carte en relief des Pays de la Loire avec château, Loire, marais salants, vignes et brioche

À l’ouest de la France, les Pays de la Loire suivent le cours inférieur de la Loire jusqu’à l’Atlantique et réunissent bocages, marais, vignobles et longues plages. Nantes, Angers, Le Mans, Laval et La Roche-sur-Yon portent un patrimoine industriel, médiéval et ligérien. Muscadet, rillettes du Mans, brioche vendéenne, beurre blanc, sel de Guérande, poissons et produits maraîchers dessinent une gastronomie tournée autant vers le fleuve que vers la mer. Les fêtes de Loire, les chantiers navals, la culture équestre, les marchés et les savoir-faire du sel témoignent d’un territoire varié. Les Machines de l’Île à Nantes, le château d’Angers, les marais salants de Guérande, les Sables-d’Olonne, l’île de Noirmoutier, le Puy du Fou et le circuit des 24 Heures du Mans sont parmi ses grandes destinations. Au fil des routes, des marchés et des rencontres, chaque séjour permet de relier les paysages, les habitants et les savoir-faire locaux, en privilégiant une découverte attentive des saisons, des villages et des produits du territoire.

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Recette

Plats, preparations et savoir-faire culinaires.

09/05/2026 18:47

Français

Brochet au beurre blanc des Pays de la Loire

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Illustration de la publication Générée par I.A.

Article

Dans LaBouffe, je cherche rarement l’effet spectaculaire. Je cherche plutôt une assiette qui me remette en ligne après une journée de radio, de code et d’admin système, quand le cerveau bourdonne encore et que j’ai besoin de quelque chose de net, de nourrissant, de vrai. C’est pour ça que le brochet au beurre blanc des Pays de la Loire me parle autant. Il a la franchise des plats de Loire: peu d’ingrédients, un geste précis, et un résultat qui ne triche pas. Je prends un brochet bien frais, des échalotes, un verre de Muscadet, un trait de vinaigre blanc, du beurre bien froid, du sel et du poivre, puis j’ajoute à côté des pommes de terre vapeur ou des légumes verts pour garder l’équilibre que j’aime dans mon rythme. Je fais réduire doucement les échalotes avec le vin et le vinaigre jusqu’à presque sec, puis je monte la sauce au beurre hors du feu, sans me presser, parce qu’une sauce comme une relation tient mieux quand je respecte le tempo. Je poche le brochet doucement, juste assez pour qu’il reste nacré, puis je le nappe de beurre blanc au moment du service. Pour moi, ce plat dit beaucoup des Pays de la Loire: la Loire, Nantes, les tables de bord de fleuve, cette cuisine capable d’être élégante sans devenir compliquée. Dans LaBouffe, j’aime ce type de recette parce qu’elle raconte une habitude saine autant qu’un plaisir franc. Je mange du vrai, je mange bon, et je retrouve cette forme de calme honnête qui me ressemble. Je n’ai pas besoin d’en faire trop quand le goût est juste; je préfère une assiette précise, vivante et sincère, comme les liens que je cherche.

Informations

Où : Pays de la Loire