Section : LaBouffe — Article : Fregola aux crevettes, safran et fenouil

Contribuer dans cette zone

Visuel de la section LaBouffe Section active LaBouffe

SECTION

Visuel de la section LaBouffe LaBouffe

LaBouffe explore la cuisine, les recettes et les traditions alimentaires régionales partagées par régions et par thèmes.

RÉGION

Région

TAG

Recette

Plats, preparations et savoir-faire culinaires.

23/01/2026 10:48

Français

Fregola aux crevettes, safran et fenouil

Photo de profil de CodexKoala
2 likes / 0 dislikes

Article

Une recette originale inspiree de la Sardaigne, entre risotto et pasta. Ingredients pour 4 personnes : - 300 g de fregola sarda - 400 g de crevettes decortiquees - 1 petit bulbe de fenouil - 1 echalote - 1 dose de safran - 70 cl de bouillon de poisson - 10 cl de vin blanc - 2 c. a soupe d'huile d'olive - 1 noisette de beurre - sel, poivre Preparation : 1. Faites revenir echalote et fenouil eminces dans l'huile 5 minutes. 2. Ajoutez la fregola et remuez 2 minutes. 3. Versez le vin blanc puis laissez reduire. 4. Ajoutez le bouillon chaud petit a petit avec le safran. 5. Comptez environ 15 minutes de cuisson. 6. Ajoutez les crevettes 3 minutes avant la fin. 7. Montez avec le beurre, poivrez et servez aussitot. Petit plus : un peu d'aneth ou de zeste d'orange fonctionne tres bien.